Να προτιμήσω κλασσική οδοντόβουρτσα ή ηλεκτρική;
Οι δύο τύποι οδοντόβουρτσας έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα ως προς την αφαίρεση της Οδοντικής Μικροβιακής Πλάκας, με μια μεν υπεροχή της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, η οποία όμως δεν είναι πολύ μεγάλη. Προϋπόθεση βέβαια είναι η σωστή χρήση και των δύο.
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες μπορούν ωστόσο λόγω της ευκολίας στη χρήση τους να χορηγηθούν σε άτομα με κάποιες ιδιαιτερότητες, όπως μικρή επιδεξιότητα, άτομα τρίτης ηλικίας και άτομα με περιορισμένη κινητικότητα χεριών.
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθείτε κάποιες βασικές οδηγίες ώστε το βούρτσισμά σας να είναι αποτελεσματικό:
- Επιλέξτε μέτρια ή μαλακή οδοντόβουρτσα και ποτέ σκληρή.
- Δώστε κλίση στην οδοντόβουρτσα 45° ώστε οι θύσανοι (τρίχες) να καθαρίζουν καλά κοντά στη γραμμή των ούλων.
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα όταν οι θύσανοι χάσουν την ελαστικότητά τους, αρχίζουν να σπάνε και να αλλάζουν σχήμα (συνήθως κάθε 3-4 μήνες).
