Κάνουν καλό οι τσίχλες;
Το μάσημα της τσίχλας διεγείρει τους σιελογόνους αδένες, με αποτέλεσμα την αύξηση της έκκρισης του σάλιου μέσα στο στόμα μας. Η διαδικασία αυτή βοηθάει στον καθαρισμό των οδοντικών επιφανειών, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα ανάπτυξης τερηδόνας σε αυτές, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό σε άτομα με ξηροστομία. Επίσης, μας προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας και δροσερής αναπνοής. Αυτονόητο, βέβαια, είναι οι τσίχλες που επιλέγουμε να μην περιέχουν ζάχαρη, αλλά υποκατάστατά της (ξυλιτόλη).
Ωστόσο, κατάχρηση της τσίχλας μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες, ιδιαίτερα σε άτομα με ενοχλήσεις στις κροταφογναθικές διαρθρώσεις, καθώς η υπερλειτουργία των μυών κατά τη μάσησή μπορεί να επιβαρύνει κάποια παθολογική κατάσταση στην περιοχή.
Συμπερασματικά , λοιπόν, λέμε ναι στις τσίχλες χωρίς ζάχαρη αλλά πάντα με μέτρο.
